חוסר אינטימיות
אינטימיות בזוגיות היא אבן היסוד, עמוד התווך במערכת היחסים. היא מתחילה מחשיפה ושיתוף סיפורים אישיים, מחשבות, חלומות, רגשות, וזאת כתוצאה שנובעת מתחושת אמון וביטחון שבני הזוג משרים אחד על השניה. ככל שהקשר מעמיק, גם אינטלקטואלית, הוא מתפתח במישור הפיזי – קיום יחסי מין, שבסופו של דבר מחזק ומתחזק את הקשר.
ובכן, לאחר שהגדרנו וחידדנו מעט את המונח אינטימיות בזוגיות, יותר קל להבין מהו חוסר אינטימיות שיכול לבוא לידי ביטוי בכמה אופנים; ירידה בחשק המיני, חסך בהבעת רגשות, התרחקות פיזית שיכולה לבוא לידי ביטוי בחוסר מגע – חיבוקים ונשיקות, התחמקות משינה משותפת, סתם ישיבה קרובה, נוכחות, שיח לקוני קורקטי מינימלי, עיסוקים נפרדים.
מצב של חוסר אינטימיות יכול להיווצר בהדרגתיות לאורך שנים, או באופן פתאומי, בפרק זמן מאוד קצר. למצב זה יכולות להיות אינספור סיבות, להלן חלק מהן:
- שחיקה שנובעת מהזנחה והשקעה בזוגיות
- שגרה לחוצה ותובענית; ילדים, עבודה, כספים
- בעיות רפואיות כרוניות קשות
- שינויים הורמונליים, מצבי רוח משתנים
- רומן מחוץ לנישואין
- מאידך, קנאה או חשד לרומן מצד בני הזוג
- מציאות שמשתנה; היריון, ילד, ועוד ילד…
- עם הגיל פחות אטרקטיביים
אהבתם? שתפו עם העולם!
אז מה עושים?
מתחילים בשיחה פתוחה וכנה ומחליטים לפנות לעזרה מקצועית על מנת למצוא דרכים חדשות לחוות אינטימיות רגשית ופיזית.
מצבים אלה מאוד מורכבים, ישנם לא מעט וקטורים אישיים, אישיותיים פנימיים, חיצוניים שמשפיעים התנהלות בני הזוג, מאוד קשה להבחין מי מפרה את מי, מה בא קודם – הביצה או התרנגולת…,
רק מטפל מקצועי, עתיר ניסיון יכול להציף את הקשיים האמיתיים לאחר הבנה מעמיקה של הדינמיקה ביחסים. על מנת להגיע לתובנות והחלטות מושכלות על המשך הדרך צריך ראיה מרחבית, ראיית התמונה כולה, בחינת כל ההיבטים בחיי כל אחד מבני הזוג.
חזרת האינטימיות מותנת בהתחייבות של שני בני הזוג להירתם לתהליך ארוך שלעיתים יכול להיות מייגע ומתיש, רכישת כישורים חדשים להתמודדות עם קשיים מחד, או מהנה, מרענן ופורה לכיוון שינוי וצמיחה מאידך, תלוי בהם.
תהליך מורכב זה מחייב ליווי אישי להתוויית דרך ולרכישה ופיתוח מיומנויות תקשורת כגון הקשבה והבעת רגשות באופן ברור, מיומנויות שנשכחו והודחקו. ולאור העובדה שישנם, ויהיו, לא מעט משוכות שבני הזוג יצטרכו לעבור, משוכות שיצרכו די הרבה תעצומות נפש, ליווי על מנת לתמוך ולחזק.
מעוניינים לקבל פרטים נוספים?
קבעו עכשיו פגישה!
